ZUTATEN für 2 Personen: 2 EL Blaumohn 1/2 Tasse Polenta 3 Tassen Kokos-Reis-Milch (oder Getreidemilch nach Belieben, Milch oder Wasser) 1/4 TL Bourbonvanillepulver 1 Prise Salz 1 Prise Kardamompulver wer mag nach Bedarf Honig zum Süßen 2 EL gehackte Mandeln 2 EL Mandelmus Beeren nach Wahl ZUBEREITUNG: Kokos-Reis-Milch mit Salz, Bourbon-Vanillepulver und Kardamom aufkochen lassen….
Kategorie: Polenta, Quinoa & Co
POLENTAPIZZA
Eines meiner Lieblingsgerichte ist die POLENTAPIZZA. Polentapizza ist schnell zubereitet, glutenfrei und leichter verdaulich als eine Pizza aus Hefeteig und sooo bunt und gesund. ZUTATEN für 1 Blech 1 Liter Gemüsebrühe (oder Wasser mit Salz) 2 EL Butter 260 g Polenta 5 EL Parmesan, gerieben Belag nach eigener Wahl. Ich habe die Reste an Gemüse…
Gesund und Bunt durch´s Leben 