Gesunde Alternative zum herkömmlichen Maggi – wie früher bei meiner Oma – super preiswert – besonders würzig – ohne Zusatzstoffe & Geschmacksverstärker – man weiß was drinnen ist – Natur pur – Liebstöckel (Maggikraut) immer bei der Hand – zum Würzen & Abschmecken von Suppen & Saucen jeglicher Art – gut dosierbar (empfehlenswert sind kleine…
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EIER – sind sie wirklich so ungesund?
Neben Schinken, Kren und Osterbrot gehören Eier einfach in unser Osterkörbchen. Zu Ostern steigt der Eierkonsum deshalb enorm an. Über die Jahre hat man über Eier viel Negativers gehört und somit wurden sie uns auch nicht wirklich schmackhaft gemacht. Angeblich sollten Eier, genau so wie Butter unseren Cholesterinspiegel erhöhen und somit gemieden werden. Die meisten…
WIRSING-TOFU-NUDEL-PFANNE
ZUTATEN für 2 Personen 400 g Wirsing (Kohl) (E) 1 Knoblauchzehe (M) 3 EL Olivenöl (E) 250 g Bio-Räuchertofu (E) 1-2 TL Sojasauce 1 Spritzer Zitronensaft (H) 200 g Dinkel-Bandnudeln (E 150 ml Gemüsebrühe (E) 200 g Hafersahne (Sojasahne) (M) Salz Pfeffer aus der Mühle (M) 1 Msp. Muskatnuss, frisch gemahlen (M) Bockshornkleesamenpulver (F) Alternativen…
Gesund und Bunt durch´s Leben 