TCM Rezepte

B

BUNTES KOKOS HÜLSENFRÜCHTE-CURRY

BRATFEIGEN mit Kokos-Vanille Sauce

F

FISCH-GEMÜSE-PÄCKCHEN

G

GEFÜLLTE KARTOFFELN

GEFÜLLTE ZUCCHINI mit QUINOA

GEMÜSEKUCHEN

GEMÜSEPFANNE mit HUHN und REIS

H

HIRSEAUFLAUF

K

KAROTTEN-MANDEL-KUCHEN

KAROTTEN-ORANGEN-SUPPE

KARTOFFELPIZZA

KARTOFFELSUPPE mit pochiertem Ei

KOKOS-TRÜFFEL-ENERGIEKUGELN

KRÄUTERPOLENTA-ECKEN

KÜRBISGEMÜSE vom Blech mit Faschiertem und Feta

M

MAROKKANISCHER LINSENEINTOPF

MARONI-DATTEL-CREME

MELONEN-FETA-SALAT

Mediterrane Ruckzuck-Topfenweckerl aus dem Airfryer

MOHN-ZWETSCHKEN-KUCHEN

MOKKA-NUSS-KÜRBISKERN-ENERGIEKUGELN

N

NUSSBUTTER

P

POLENTA-MOHN-PORRIDGE mit Beeren und Mandelmus

POLENTA-NUSS-KNÖDEL mit SCHWAMMERLSAUCE

POLENTAPORRIDGE mit gebratene ZWETSCHKEN

POLENTAPIZZA

POLSTERZIPF

PORRIDGE aus dem Ofen mit Äpfel & Beeren

R

RATATOUILLE-SUPPE

REISAUFLAUF mit MARILLEN

Köstliche ROTE RÜBEN Suppe

S

SALAT NICOISE

SCHWAMMERLSUPPE

T

EINGELEGTE TOMATEN in Olivenö

TOMATEN-MOZZARELLA-KNÖDEL mit Champignonsauce

TOMATENSALSA

Schnellste TOMATENSAUCE aus dem Ofen

V

Veganes Beluga-LINSEN-CURRY (Indisches DAL)

Veganer SCHOKOKUCHEN mit Schoko-Kokos-Ganache

W

WEI QI SUPPE (abwehrstärkende Hühnersuppe)

Z

ZITRONEN-HEIDELBEER-ENERGIEKUGELN

ZITRONENSALZPASTE

ZUCCHINI-CREMESUPPE

ZUCCHINIGEMÜSE mit Petersilienerdäpfel

ZUCCHINI-KÄFERBOHNEN-RAGOUT

HINWEIS: Die Ernährung nach TCM dient der Gesunderhaltung und der Harmonisierung der körpereigenen Heilungskräfte. Meine Rezepte erfüllen keine medizinischen Zwecke und sind kein Ersatz für eine ärztliche Diagnose und Behandlung.

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